シバケンの天国・ご案内帳
更新記録＜最新２箇月＞
ＳＰＡＭ撃退法 自慢話 特設展示会場 スパイウェア駆除法
’ 掲載日 場所 ＮＯ 題名
０９／０５ みんなが大王 雑談 ＜健康診断で「4つの数値」が高い人は要注意＞４０代から進む「見えない腎機能低下」
０９／０５ みんなが大王 閻魔 続２９＜トランプのイラン攻撃＞続どっちもが、言いたい放題。
０９／０５ 単なる雑談 ＮＯ．５２５８ 四国行きの話（１７）　当家漏水の話
０９／０４ みんなが大王 雑談 ＜７５歳以上の高齢ドライバー＞「安全運転で運転寿命を延ばす」コツ。
０９／０４ みんなが大王 雑談 ＜酒＞「がんリスクを高める」
０９／０４ 単なる雑談 ＮＯ．５２５７ 四国行きの話（１６）　ひろめ市場の話（２）
０９／０３ みんなが大王 話題 ＜高齢者運転技能検査＞「方向変換」「安全確認」追加へ＜２０２７年度＞より
０９／０３ みんなが大王 情報 Windows 11<話題>その10
０９／０３ 単なる雑談 ＮＯ．５２５６ 四国行きの話（１５）　ひろめ市場の話（１）
０９／０２ みんなが大王 雑談 ＜１日１万歩は膝を傷めるだけ＞厚生労働省が設定した健康のための目標歩数
０９／０２ みんなが大王 Linux linux kernelのサポート期間　その5
０９／０２ 単なる雑談 ＮＯ．５２５５ 四国行きの話（１４）　桂浜公園の話（３）
０９／０１ みんなが大王 話題 ＜生活道路＞法定速度９月＜本日＞から、６０ｋｍから３０ｋｍに＜！＞
０９／０１ みんなが大王 雑談 ＜「認知症」になりたくなかったら＞今すぐ「飲酒」をひかえること＜！＞
０９／０１ 単なる雑談 ＮＯ．５２５４ 四国行きの話（１３）　桂浜公園の話（２）
０８／３１ みんなが大王 雑談 ＜「認知症」になりたくなかったら＞今すぐ肥満対策すること＜！＞
０８／３１ みんなが大王 雑談 ＜血糖値が下がる＞イスを使った体操
０８／３１ みんなが大王 雑談 ＜歳をとっても、若々しい人＞あきれるほど小さい習慣
０８／３１ 単なる雑談 ＮＯ．５２５３ 四国行きの話（１２）　桂浜公園の話（１）
０８／３０ みんなが大王 話題 ＜近畿地方「地震リスク」＞３０年以内のＭ６．９以上の確率「５０～６０％」
０８／３０ 単なる雑談 ＮＯ．５２５２ 四国行きの話（１１）　龍河洞の話（２）
０８／２９ みんなが大王 雑談 ＜老後「要介護が１０年以上」は誤り？＞健康寿命「３つの定義」
０８／２９ みんなが大王 閻魔 続７６＜高市早苗首相＞指導力、発想に疑問符＜！＞
０８／２９ 単なる雑談 ＮＯ．５２５１ 四国行きの話（１０）　龍河洞の話（１）
０８／２８ 単なる雑談 ＮＯ．５２５０ 四国行きの話（９）　まだまだ、話進まんの話
０８／２７ みんなが大王 雑談 ＜高齢でも脳がヨボヨボにならない人＞長寿者に共通のスキル
０８／２７ 単なる雑談 ＮＯ．５２４９ 四国行きの話（８）　まだ、話進まんの話
０８／２６ みんなが大王 雑談 ＜鎌田實医師も毎朝実践中＞「体側伸ばし」「腸ひねり」
０８／２６ みんなが大王 雑談 ＜「認知症なしの人生」が１３年延びる可能性＞血圧・血糖値・禁煙
０８／２６ みんなが大王 雑談 ＜タバコと同じくらい体に悪い＞座りっ放しで、動かない事。
０８／２６ 単なる雑談 ＮＯ．５２４８ 四国行きの話（７）　一向に、話進まんの話
０８／２５ みんなが大王 閻魔 続７５＜高市早苗首相＞動き、超の鈍化傾向＜！＞
０８／２５ 単なる雑談 ＮＯ．５２４７ 四国行きの話（６）　予定では、二日目は、高知の話
０８／２４ みんなが大王 雑感 ＜アナウンス＞８月２３日＜日＞＝１１６０回転
０８／２４ みんなが大王 閻魔 続１７８＜ロシアのウクライナ侵攻＞世界はトランプに、翻弄されてる。
０８／２４ 単なる雑談 ＮＯ．５２４６ 四国行きの話（５）　四国行きも、今回までの、つもりの話
０８／２３ みんなが大王 雑談 ＜腸活＞腸をもんで、腸内環境を整える＜！＞
０８／２３ みんなが大王 雑談 ＜林真里子＞「健康のために歩く」なんてしなくていい。７０代からの生き方。
０８／２３ 単なる雑談 ＮＯ．５２４５ 四国行きの話（４）　デコレーション・ケーキの話
０８／２２ みんなが大王 雑談 ＜林真理子＞７０代は神様から与えられた特別な時間
０８／２２ 単なる雑談 ＮＯ．５２４４ 四国行きの話（３）　全員揃わんよに、なるの話
０８／２１ 単なる雑談 ＮＯ．５２４３ 四国行きの話（２）　今だ、届いておらずの話
０８／２０ みんなが大王 話題 ＜ＩＣＣ赤根智子所長らを制裁対象に＞トランプ政権、「悪意をもって権限乱用している」
０８／２０ 単なる雑談 ＮＯ．５２４２ 四国行きの話（１）　神戸えの、道中での話
０８／１９ みんなが大王 閻魔 続２８＜トランプのイラン攻撃＞どっちもが、言いたい放題。
０８／１８ みんなが大王 閻魔 続１７７＜ロシアのウクライナ侵攻＞真の敵トランプ＜！＞
０８／１８ みんなが大王 雑談 ＜「高血圧」はどこまで下げればいい＜？＞＞９０００人超を追跡して分かった答え。
０８／１８ みんなが大王 雑談 ＜認知症予防には、歩く事＞８０歳でも脳が若い人の歩数
０８／１６ みんなが大王 雑談 ＜腎臓寿命を延ばすために＞３つの減塩方法
０８／１６ みんなが大王 雑談 ＜８０歳過ぎても、５０代の認知機能＞衰え知らずの｢スーパーエイジャー｣
０８／１６ みんなが大王 雑談 ＜喫煙が認知機能低下の加速の主要因＞１０年間で認知スコアが最大８５％低下
０８／１１ みんなが大王 情報 Windows 全般の話題 その9
０８／１１ 単なる雑談 ＮＯ．５２４１ ぼちぼちの、終活の、断捨離の話　写真の話
０８／１０ みんなが大王 雑談 ≪私事≫明後日８月１２日（水）より、電話とファクシミリとインターネットが不通
０８／１０ みんなが大王 雑談 ＜１００歳を過ぎても元気な人の好物＞チョコレートと赤ワインの健康効果
０８／１０ 単なる雑談 ＮＯ．５２４０ 夢見の話で、出張の、精算忘れの話（２）
０８／０９ みんなが大王 話題 ＜高額療養費制度の見直し＞自己負担上限が最大７％引き上げ
０８／０９ みんなが大王 閻魔 続１７６＜ロシアのウクライナ侵攻＞トランプ君の悪い性分。
０８／０９ 単なる雑談 ＮＯ．５２３９ 夢見の話で、出張の、精算忘れの話（１）
０８／０８ みんなが大王 雑談 「お腹まわり」と認知症の意外な関係
０８／０８ みんなが大王 閻魔 続７４＜高市早苗首相＞四面楚歌の高市内閣＜！＞
０８／０８ 単なる雑談 ＮＯ．５２３８ 世間、我々世代と、共にの話
０８／０７ みんなが大王 雑談 [ざつだん]Ｅテレ8月4日(火)午後0:50「視点・論点　手書きの“力”」
０８／０７ みんなが大王 雑談 ＜高島屋洛西店が営業終了＞４４年の歴史に幕
０８／０７ 単なる雑談 ＮＯ．５２３７ 久し振りの、皮膚科医院の話（３）
０８／０６ みんなが大王 話題 ＜ＯＴＣ類似薬の追加負担新制度＞がんや難病患者や通年処方は対象外に。
０８／０６ 単なる雑談 ＮＯ．５２３６ 一寸したのスリ傷で、一週間掛かるの話
０８／０５ 単なる雑談 ＮＯ．５２３５ 久し振りの、皮膚科医院の話（２）
０８／０４ みんなが大王 雑談 ＜早歩きが高齢者にもたらす圧倒的なメリット＞認知症リスクは半分に
０８／０４ みんなが大王 雑談 ＜転んだだけで｢寝たきり老人｣になる＞医師が｢50歳過ぎたらもっと食べて｣と勧める食材
０８／０４ みんなが大王 閻魔 続７３＜高市早苗首相＞政権内に、知恵者不在＜？＞
０８／０４ 単なる雑談 ＮＯ．５２３４ 久し振りの、皮膚科医院の話（１）
０８／０３ 単なる雑談 ＮＯ．５２３３ 墓参と、四国行きの、予定の話
０８／０２ 単なる雑談 ＮＯ．５２３２ ドーソー生の話（３）　学生時代は無一文でも、楽しいの話
０８／０１ みんなが大王 閻魔 続１７５＜ロシアのウクライナ侵攻＞トランプ君が又、妖しい＜！＞
０８／０１ 単なる雑談 ＮＯ．５２３１ ドーソー生の話（２）　九州の、君の話
０７／３１ みんなが大王 閻魔 続７２＜高市早苗首相＞首相の、指導力発揮せよ＜！＞
０７／３１ 単なる雑談 ＮＯ．５２３０ 感覚的、ズレまくりの話
０７／３０ みんなが大王 話題 ＜今更ですが＞国際都市釜山に〝反日通り〟の設置。
０７／３０ 単なる雑談 ＮＯ．５２２９ ドーソー生の話（１）
０７／２９ みんなが大王 話題 ＜熊本・震度７大地震＞「イオンモール熊本」爆発で、不明者多数の報
０７／２９ 単なる雑談 ＮＯ．５２２８ 愛想のええ子、悪い子の話（２）　矢っ張りかの話
０７／２８ みんなが大王 雑談 ＜卵＞「週に何個」食べるとアルツハイマー病のリスクが減る？
０７／２８ 単なる雑談 ＮＯ．５２２７ 愛想のええ子、悪い子の話（１）
０７／２７ みんなが大王 閻魔 続７１＜高市早苗首相＞野党君えの逆襲が下手糞＜！＞
０７／２７ みんなが大王 雑談 ＜肥満対策＞「ゆっくりよく噛んで食べていますか？」（農林水産省）
０７／２７ 単なる雑談 ＮＯ．５２２６ 早めの、お盆行事、読経の話（３）　光圓寺住職と、当家の話
０７／２６ みんなが大王 雑談 ＜健康のため＞まずは、歩け＜！＞、五感を使って、歩け＜！＞
０７／２６ みんなが大王 雑談 ≪私事≫リアルタイムでのテレビ番組要約
０７／２６ みんなが大王 雑談 7月19日(日)2100～2150NHK総合テレビ「NHKスペシャル『インサイド・トヨタ』変革の開発現場」
０７／２６ 単なる雑談 ＮＯ．５２２５ 早めの、お盆行事、読経の話（２）　暑くて、たーいへんの話
０７／２５ みんなが大王 雑談 [ざつだん]「ポケモンGO」NHK総合テレビ7月25日(土)午後8:07新プロジェクトX〜挑戦者たち〜「スマホ片手に 町へ出よう〜仲間とゲームに託した夢〜」
０７／２５ みんなが大王 自説 [自説]手首に付ける熱中症アラーム
０７／２５ 単なる雑談 ＮＯ．５２２４ 早めの、お盆行事、読経の話（１）
０７／２４ みんなが大王 雑談 ＜「貧乏ゆすり」の勧め＞座りすぎで、認知症リスク＜！＞も。
０７／２４ 単なる雑談 ＮＯ．５２２３ ロームＯＢ会、会費の振込に難儀したの話（３）　愛想のええ子の話
０７／２３ 単なる雑談 ＮＯ．５２２２ ロームＯＢ会、会費の振込に難儀したの話（２）　回覧で、訃報の話
０７／２２ 単なる雑談 ＮＯ．５２２１ ロームＯＢ会、会費の振込に難儀したの話（１）
０７／２１ みんなが大王 閻魔 続９＜皇位継承問題＞愛子天皇はない／継承男系男子のみ＜終６＞
０７／２１ みんなが大王 話題 [わだい]格安の通販サイト「Ｔｅｍｕ」
０７／２１ 単なる雑談 ＮＯ．５２２０ ゴミ当番での話　空き家の件、疑問氷解の話
０７／２０ みんなが大王 話題 ＜今更ですが＞日本では伊藤博文をどのように教えているか？
０７／２０ 単なる雑談 ＮＯ．５２１９ 中学３年２組の同窓生の話（４）　京都には、夜間学校が多いの話
０７／１９ みんなが大王 自説 [ヤフオク！で個人から購入]タブレットパソコン「FireHD10Plus第11世代(2021年モデル)」
０７／１９ 単なる雑談 ＮＯ．５２１８ 中学３年２組の同窓生の話（３）
０７／１８ みんなが大王 雑談 ＜認知症予防＞松平健、高嶋ちさ子、高橋英樹ら「現役バリバリ」／脳スッキリ習慣
０７／１８ 単なる雑談 ＮＯ．５２１７ 中学３年２組の同窓生の話（２）
０７／１７ みんなが大王 閻魔 続７０＜高市早苗首相＞続７・野党君に逆襲せよ＜！＞
０７／１７ 単なる雑談 ＮＯ．５２１６ 中学３年２組の同窓生の話（１）
０７／１６ みんなが大王 閻魔 続８＜皇位継承問題＞愛子天皇はない／継承男系男子のみ＜終５＞
０７／１６ 単なる雑談 ＮＯ．５２１５ 散髪に行くの話（３）　銀閣寺の、「おめん」の話
０７／１５ 単なる雑談 ＮＯ．５２１４ 散髪に行くの話（２）
０７／１４ みんなが大王 雑談 本日、交通事故で救急車
０７／１４ みんなが大王 自説 [物々交換で入手]Win11タブレットパソコン「富士通ArrowsTabQ5010」
０７／１４ みんなが大王 自説 [譲り受けた]貰い物のジャンク「パナソニックCF-QV9」
０７／１４ 単なる雑談 ＮＯ．５２１３ 散髪に行くの話（１）
０７／１３ みんなが大王 閻魔 続１７４＜ロシアのウクライナ侵攻＞ウクライナが、優勢＜！＞
０７／１３ 単なる雑談 ＮＯ．５２１２ 同年、同窓生の事（２）
０７／１２ みんなが大王 雑談 Ｅテレ昨日７月１１日（土）２０３０～２１００「真相の館　憲法の真相」
０７／１２ 単なる雑談 ＮＯ．５２１１ 同年、同窓生の事（１）　町内会の面々の話
０７／１１ みんなが大王 助言 [教えて]有線LAN接続でFAXモデム内蔵の、プリンタ複合機で、イチバン廉い機種
０７／１１ みんなが大王 雑談 2枚550円の18cm×12cmのシート状ルーペ(フレンネルレンズ)のレビュー
０７／１１ みんなが大王 雑談 紙パンツ、布パンツの話
０７／１１ みんなが大王 雑談 [ざつだん]ヘルプマーク入れ（１１０円の名札入れ）
０７／１１ 単なる雑談 ＮＯ．５２１０ 紙パンツ、布パンツの話
０７／１０ みんなが大王 閻魔 続７＜皇位継承問題＞愛子天皇はない／継承男系男子のみ＜終４＞
０７／１０ 単なる雑談 ＮＯ．５２０９ お尻と、ジョーカー野郎の話（３）
０７／０９ みんなが大王 雑談 [ざつだん]挨拶の言葉
０７／０９ 単なる雑談 ＮＯ．５２０８ お尻と、ジョーカー野郎の話（２）
０７／０８ 単なる雑談 ＮＯ．５２０７ お尻と、ジョーカー野郎の話（１）
０７／０７ 単なる雑談 ＮＯ．５２０６ 有馬温泉ではなくての、箕面温泉の話
０７／０６ みんなが大王 閻魔 続６＜皇位継承問題＞愛子天皇はない／継承男系男子のみ＜終３＞
０７／０６ みんなが大王 雑談 [ざつだん]七月六日はサラダ記念日
０７／０６ みんなが大王 情報 10.1インチのタブレットパソコン用の399円のスリーブケースの紹介
０７／０６ 単なる雑談 ＮＯ．５２０５ 茅の輪と、粽を玄関先に飾るの話