雑談＜表題一覧＞ＮＯ．０１９
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＜表題一覧表＞
| ＮＯ | 表題 | 起稿 | 起稿日 | |||
| ３６２９ | ＜チョコレートを食べる人は病気になりにくい＞健康の法則＜！＞ | シバケン | ２５／０３／３０ | |||
| ３６２８ | ＜歩くのが遅い人は寿命が短い＞当たり前と言えば、当たり前。 | シバケン | ２５／０３／２８ | |||
| ３６２７ | ＜知らない番号からの着信＞無視／検索／番号末尾「0110」警察＜？＞ | シバケン | ２５／０３／２２ | |||
| 雑談ＮＯ．４３４ | ||||||
| ３６２６ | ＜高齢者＝小太り程度が丁度よい＞「好きなものを食べて」「たんぱく質をしっかり」 | シバケン | ２５／０３／２２ | |||
| ３６２５ | ＜明日は我が身＞いしだあゆみ＜７６歳＞＜３／１１＞ | シバケン | ２５／０３／１７ | |||
| ３６２４ | 「確定申告の話」の件 | 大江山 | ２５／０３／０７ | |||
| ３６２３ | ＜ゆだねるストレッチ＞自律神経を整える／睡眠の質が変わる | シバケン | ２５／０３／０２ | |||
| ３６２２ | ＜心身の不調を改善＞骨盤のバランスを整えて下半身太りも改善できる | シバケン | ２５／０２／２７ | |||
| ３６２１ | ＜「瓶牛乳」販売終了＞明治が提供終了、紙の容器に＜！＞ | シバケン | ２５／０２／２７ | |||
| ３６２０ | ＜腰の違和感をそのままにしない＞腰痛予防ストレッチ（yoga） | シバケン | ２５／０２／２６ | |||
| ３６１９ | ＜布団の中でできる＞「1つの熟睡習慣」 | シバケン | ２５／０２／２６ | |||
| 雑談ＮＯ．４３３ | ||||||
| ３６１８ | ＜不眠解消＞漢方薬も一手＜！＞ | シバケン | ２５／０２／２６ | |||
| ３６１７ | ＜不眠対策＞寝つきがよくなる＆朝までぐっすり眠れる方法 | シバケン | ２５／０２／２５ | |||
| ３６１６ | ＜腰痛改善／椅子に座って脚をパタパタ動かす＞股関節まわりの筋肉をほぐす | シバケン | ２５／０２／２５ | |||
| ３６１５ | マイナンバーカードの更新 | FH | ２５／０２／２３ | |||
| ３６１４ | ＜「長楽館」京都・円山公園に隣接＞内覧会 | シバケン | ２５／０２／２３ | |||
| ３６１３ | ＜風物詩＞奈良、東大寺、二月堂のお水取り、前行事が始まった＜！＞ | シバケン | ２５／０２／２２ | |||
| ３６１２ | ＜京都・観光客は来ていらん＞高台寺、岡林院の場合。 | シバケン | ２５／０２／２１ | |||
| ３６１１ | ２月１６日（日）NHK第一放送の朝４時代：“美味しい”仕事人「延ばそう！健康寿命」 | 磯津千由紀 | ２５／０２／１６ | |||
| ３６１０ | [私事]通信センタと居間の間のLANケーブルが切れた | 磯津千由紀 | ２５／０２／１０ | |||
| ３６０９ | 現在（９時から）NHK第一で石破首相インタビュー中 | 磯津千由紀 | ２５／０２／０９ | |||
| ３６０８ | NHK第一放送1月27日(月)0405-0500「絶望名言」二十四の瞳 | 磯津千由紀 | ２５／０２／０１ | |||
| 雑談ＮＯ．４３２ | ||||||
| ３６０７ | [ざつだん]１２年前の、アニマックスの「しゃべるリモコン」（ちびまる子ちゃん） | 磯津千由紀 | ２５／０１／３０ | |||
| ３６０６ | 「要介護認定」の話 | シバケン | ２５／０１／２９ | |||
| ３６０５ | [私事]中古（２０１８年式）のダイハツ・タントの購入を検討中 | 磯津千由紀 | ２５／０１／２４ | |||
| ３６０４ | 大魔神来たれ＜削除＞＜２５／０２／１３＞ | パソコン人 | ２５／０１／２０ | |||
| 雑談ＮＯ．４３１ | ||||||
| ３６０３ | ≪私事≫磯津千由紀の現況 | 磯津千由紀 | ２５／０１／１８ | |||
| ３６０２ | ＜私事＞母が脳出血で倒れて１年 | 磯津千由紀 | ２５／０１／１６ | |||
| 雑談ＮＯ．４３０ | ||||||
| ３６０１ | ＜睡眠の質を良くするには「深呼吸」が大事＞呼吸を浅くするNG行動3つ＆改善法 | シバケン | ２５／０１／１４ | |||
| 雑談ＮＯ．４２９ | ||||||
| 雑談＜表題一覧＞ＮＯ．０１８ | ||||||
